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The many benefits of carrots

The Many Benefits of Carrots.

Los muchos beneficios de las zanahorias.

Carrots are good for you.

Las zanahorias son buenas para ti.

They help improve your vision and prevent cancer.

Ayudan a mejorar tu visión y prevenir el cáncer.

Carrots can also make your skin look healthier.

Las zanahorias también pueden hacer que tu piel se vea más saludable.

Carrots are a good source of vitamins and antioxidants.

Las zanahorias son una buena fuente de vitaminas y antioxidantes.

They also have a lot of fiber which can help with digestion.

También tienen mucha fibra que puede ayudar con la digestión.

People who eat carrots are less likely to get eye problems.

Las personas que comen zanahorias tienen menos probabilidades de tener problemas en los ojos.

Carrots can also help prevent cancer.

Las zanahorias también pueden ayudar a prevenir el cáncer.

Studies have shown that they help against some cancers.

Los estudios han demostrado que ayudan contra algunos tipos de cáncer.

Carrots not only help improve your health,

Las zanahorias no solo ayudan a mejorar tu salud,

but they also make your skin look healthier.

pero también hacen que tu piel se vea más saludable.

Carrots are rich in antioxidants.

Las zanahorias son ricas en antioxidantes.

So next time you're at the grocery store,

Así que la próxima vez que estés en el supermercado,

be sure to pick up a few bunches of carrots!

¡asegúrate de recoger algunos manojos de zanahorias!